Если постоянно происходят де-жавю, значит пора к психотерапевту?

Вообще многие говорят, что это испытывают. У меня такое бывает несколько раз в год. Ощущение такое, что как будто происходящая реальность уже со мной происходила. Я раньше думала, что я одна такая. А оказывается это явление сплошь и рядом. Почти все говорят, что проходили через это. Я для себя как-то решила, что мне снится будущее, сны я не запоминаю, а когда сны становятся явью, вдруг воспоминания всплывают. И больше и заморачиваться не стала.