Если пить магазинный сок, то будет ли это полезно или же навредит?
Ответов: 4
В основном считается, что это вредно - по причине наличия добавок и обилия сахара. Но мы можем сравнить вред от магазинных соков с вредом от магазинной же газировки, и понять, что от соков вред меньше. Второй момент заключается в том, что и среди покупных сок соку рознь. Я бы стала выбирать менее сладкие соки с потенциально более высоким содержанием витаминов. Это томатный, морковный, тыквенный, "овощная смесь" (томат + свёкла + зелень или специи). Недавно видела в продаже яблочно-свекольный, думаю, он тоже ближе к полезным, хочу купить на днях.
Я не очень доверяю магазинным сокам, но иногда пью. Очень уж большой срок хранения у этих соков. Наверно много консервантов. И не всегда можно верить этикеткам. Судя по информации СМИ, доверять им нельзя. Сейчас СМИ формирует мнение, и хочешь или не хочешь, а сомнения закрадываются. При теперешней техники можно пить свежие соки.
Не только магазинный, но и натуральный сок будет вреден для ваших зубов. Натуральный кстати особенно ,т.к. в нем больше кислотности, а он в свою очередь разрушает ваши зубы. Так что магазинный будет более безопасный для употребления, он не такой концентрированный )))
очень не советую пить магазинный сок, тем более в больших количествах, типа как вместо воды. почитайте состав, думаю вам все станет ясно, как аналог пейте свежевыжатые соки, желательно с мякотью если это фруктовые, и все виды овощных
Похожие вопросы
Добавить комментарий