Если ежедневно пить стаканикефира перед сном и взять себе это за правило.
Ну и работа кишечника отражается на состоянии организма и кожи.
Я вообще кефир не люблю, но знаю ,что полезные бактерии помогают и питают микрофлору кишечника ,а кожа это показатель не зашлакованности организма!
Да, если только проблемы кожи связаны с кишечником, а не с гормонами, иначе надо к эндокринологу обращаться
Добавить комментарий