Сны снятся всем, каждую ночь, в периоды "быстрого" сна. Не все их помнят. Многое зависит от того, в какой фазе сна человек проснулся.
Причиной плохих снов может быть плотная еда перед сном, неудобная постель (белье), поза человека, какие-то внешние факторы (звуки, тряска, холод, жара), болезненное состояние организма, нерешенные проблемы.
Добавить комментарий