Если хочешь изменить себя, с чего начать?

С ведения дневника и его анализа.

Каждый ошибается, но не все ошибки и поступки помнятся.

Записывайте основные моменты, которые происходили за день.

Что сделал сегодня?

Что мог бы сделать?

С кем общался?

На какую тему?

Результат обещния (ссора, непонимание и проч.)

Выявите свои самые слабые места, выделите маркером в дневнике "острые углы" и начинайте работать.

Вот я, например, ну прям очень не люблю, когда начинают навязывать мысль о том, что детки - это же так мило\хорошо\замечательно\бесценно\этоподвиг\онажемать и прочее. прям так и тянет сказать, что ну не так все чудесно! Но, т.к. вокруг почти все такие, учусь быть терпимие, принмать чужую точку зрения.

Считаю чтобы результат был так скажем на лицо идите в спорт зал и качайте свое тело и тогда времени и сил не будет оставаться на "разборки". Результат на лицо будет когда вы увидите кубики пресса, упругие мышцы на своем теле тогда вы поймете что вы изменили себя. Было вам трудно или нет но характер меняется вместе с вашим телом.