Если есть квашенную капусту, можно похудеть?

Похудеть радикально не получиться, но нормализовать пищеварение поможет. А отсюда уже один шаг к похудению. Квашенная капуста-национальное блюдо многих стран, в том числе Белоруссии, Болгарии, Германии, Польши, России, Украины, Чехии и др., продукт питания, получаемый из капусты при её молочнокислом брожении. Квашеная капуста широко используется в салатах и гарнирах, полезна для здоровья, способствует нормализации микрофлоры кишечника и, следовательно, правильному пищеварению. Нормализуя микрофлору кишечника, способствует обеспечению организма биотином.