Если человек спит только днем, а ночью бодрствует.
Это плохо?
Если человек вообще не спит по ночам, это плохо?
Ответов: 4
1 +/-
Лучший ответ
Мне рассказывали, что в китайской традиционной медицине есть теория, согласно которой на отдых каждой системы организма отведены определенные часы в сутках, и если органы не получают отдых в положенное им время, то они забирают его у других органов. Т.е., покой органов (насколько он вообще возможен в организме) происходит в строгой очередности, и при неправильном распорядке дня этот график сбивается и какой-то орган может не получать полноценного периода восстановления. А в дневное время, даже если человек спит, полного замещения отдыха все равно не происходит.
Хотя, из всех правил есть исключения, конечно.
2 +/-
Вообще все наши физиологические процессы привязаны к суточному солнечному циклу. Он еще называется циркадным ритмом. Это свойственно всему живому на земле. Все процессы: сна, бодрствования связаны с этим циклом. Это так называемые "биологические" часы. Но существует множество профессий, при которых "перевернутый" режим сна-бодрствования является нормой. Организм перестраивается в конце-концов. А вот каким жертвами лучше спросить у них.
1 +/-
Смотря кому... Я например сова и часто не сплю по ночам, мужу не мешает...
Если же Вашим близким мешает Ваше бодрствование то стоит задуматься.
Ещё важно как на Вас влияет подобный режим, если здоровье ухудшается и Вы должны идти утром на работу это конечно плохо. Нужно перестраиваться, изменять режим!
Но по себе знаю как это тяжело.
А если всё у Вас в порядке и Вы сова по натуре, то думаю ничего страшного в Вашей ночной жизни нет! Ведь как прекрасно посидеть ночью в тишине, когда все спят... сочинить стишок или попить чай за просмотром любимого фильма)))
1 +/-
Да, это очень плохо. С 11 до 1 часу ночи надо спать.
Похожие вопросы
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD
Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Как воплотить сон в жизнь?
Ответ: Мечтать... сила притяжения имеет огромную силу, можно так привлечь его)
система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Чего такого никогда нет в наших снах, но всегда имеется в реальности?
Ответ: В свою очередь добавлю, по собственным умозаключениям пришел к выводу, что в наших снах нет логики, постоянства форм и какого-то маршрута движения тоже ... Читать далее...
Зарплата зависит от продолжительности сна?
Ответ: Смотря к то вы? Вот у меня например были позвоночники которых приняли на работу по звонку, и зарплату они получают полюбому. Но есть и те кто вообще не появлется и валяется дома да и ещё зарплату пол ... Читать далее...
Как быстро заснуть и не «гонять» мысли перед сном?
Ответ: Бессонница - это большая проблема человечества. Существует много способов - от медикаментозных до народных. Лично я предпочитаю народные. Сначала нужен правильный настрой, как говорила Скарлет О, Хара ... Читать далее...
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Добавить комментарий