Если человек прожил 60 лет, из них сколько он проспал?

Сколько проспит человек за свою жизнь, конечно зависит от его многих характеристик и психологических аспектов. Потому что все люди совершенно разные, и кто то может спать от 5 до 7 часов ежедневно и ему будет хватать, а кто то будет придерживаться другой нормы от 7 часов до 10 часов на сон. Кто то обязательно спит днем, хоть часов.

Специалистами рекомендуется нам спать не меньше восьми часов в сутки, но дело в том , что пожилые люди и маленькие дети, конечно же спят больше, чем взрослый человек.

И по сути человек проводит во сне треть своей жизни и если это примерить на возраст в шестьдесят лет, то это займет почти двадцать лет.

Сон- это меняющийся период жизни человека. В первый месяц жизни ребенок спит около 20 часов в сутки. Затем период сна уменьшается до 17-18, начиная с трех месяцев еще сокращается на 2 часа и к году достигает 14-16 часов. На протяжении пяти лет дети, в основном (есть разные), спят около 10-11 часов. Когда начинается школа, дети спят 8-9 часов (это, конечно, примерное количество). Слабые дети, или если нагрузка большая, спят дольше. В студенческие годы, в период сессии, студенты спят по 3-4 часа. В среднем 7 -6 часов.

Примерно с 21-го года сон человека будет составлять примерно 7-8 часов. Когда человек стареет, в силу состояния здоровья, у него уходит меньше времени на сон. Здесь очень все индивидуально, но в среднем 6 часов.

Если все это посчитать, то получаем, что на сон у человека, прожившего 60 лет, уходят все те же среднестатистические 20 лет . Как ни крути, а треть жизни мы живем во сне.

Почти половину, то есть, лет 20-25, зависит от характера.

Потому что дети спят много, особенно в первый год, да и потом им нужно и днем поспать и на ночь раньше лечь. Подростки тоже устают, им на восстановление время нужно. Мы студентами днем тоже спали.

Это взрослые на работу торопятся, поэтому время сна у взрослых и детей в среднем уравнивается. Но тоже все индивидуально.

это зависит от образа жизни человека и точно никогда никто не выщитает потому как после рождения ребенок спит почти все сутки, когда работает и ли учится спит уже по 6 - 8 часов и так далее тому подобное, так что если хотите пощитать возьмите отдельного родившегося человека и следите всю его жизнь за его сном может у вас что то и получится

Если этот человек спал в среднем по 8 часов в сутки (это считается нормой), а в сутках 24 часа, то получается треть времени. То есть, третья часть от 60 лет. Общее время сна такого человека составит 20 лет. Но я считаю, что он не проспал ни одного года, потому что ни одного года, в течение которого он спал, не было.

Человек спит в среднем одну треть суток - по восемь часов. Иногда меньше - иногда больше. Но для здорового образа жизни считается, что восемь часов - это наиболее оптимально. Исходя из этого, можно вычислить количество времени сна за 60 лет - а именно, 20 лет сна.

Если считать, что в среднем человек спит 7-8 часов, а это 3,5 или четверть от суток, то понятно, что от жизни в 60 лет это будет 17-20 лет.

Страшно представить.

Но, ничего не поделаешь. Для того, чтобы быть здоровым и бодрым, надо спать по ночам.

Медики считают, что ребенок должен спать часов 10-12 в сутки, только при этом он будет нормально развиваться. Против этого нечего возразить. Люди более старшего возраста, если им повезло с психикой, спят 8-10 часов, если не повезло, то те же 8-10 часов, но на таблетках.

Однажды был свидетелем, когда на видеоконференции г-н Греф рассказывал, что ему достаточно 4-5 часов для сна. Остальное время суток он посвящает чтению книг и поиску путей развития Сбера. Господи, за Сбер я спокоен..., а в чем истоки бессоницы Грефа он расскажет сам.