Естественно влияет! Ведь человек - это в первую очередь чувства, всё остальное вторично.
И очень важно стремиться к уравновешенности (т.е. уравновешивать свои эмоции, чувства).
К сожалению, большинство из нас не учили придавать значение своим чувствам. А учили "быть сильными" не смотря ни на что, т.е. подавлять всё в себе, не задумываясь о последствиях.
Мне очень помогает разбираться в себе, преодолевать подобные состояния книги Лууле Виилмы (кстати, по её мнению, все болезни от тех или иных стрессов).
Кстати, вот отрывок из её книги об апатии и депрессии и об их влиянии на человека:
Удачи!
Добавить комментарий