Душевная боль. Чем ее перебить?

С душевной болью не поспоришь. То ощущение, когда носишь за пазухой камень разочарования и предательства, может длиться долгие годы, оно будет терзать Вашу душу до тех пор, пока Вы не разберётесь в своих трудностях один на один. Даже если Вы будете морально готовы разобрать ситуацию на части, исследовать каждую часть ситуации отдельно, а после собрать полную картину произошедшего, вряд ли получится решить проблематику самостоятельно. Горечь обиды - это очень сильный фактор, который затрудняет выстроить логическую цепочку произошедших событий и проанализировать её. Человек под стрессом, как правило, живёт под влиянием отрицательных эмоций. Человек под стрессом мечтает отключить эмоции, чтобы перестать чувствовать эмоциональное угнетение, но отключить эмоции непросто. Ваша жизнь под стрессом может идти на автомате, Вы охладеете к тем увлечениям, которые приносили радость, Вы можете замкнуться, Вы будете конфликтовать с друзьями и родными, будете винить их в предательстве и безучастности в Вашей судьбе и всё потому, что Вы в данный момент под стрессом. Человек должен сам разобраться со своим стрессом. Мне 38 лет, за прожитые годы я тоже был под действием стресса. Ваши родные, друзья не виноваты в том, что у них нет учёной степени по психологии. Каждый человек совершает ошибки и Вы тоже не исключение. Иногда людям приходится выбирать между двух зол, такова жизнь, в результате друзья, родные могут придать нас. С предательством трудно смириться, поэтому дай Вам бог не выбирать между двух зол. Под стрессом может находиться каждый из нас, разница лишь в том, что одни люди умеют разобрать ситуацию на косточки, проанализировать и идти дальше, а другие продолжают носить за пазухой камень забот. И самое главное, в жизни у Вас будет ещё столько душевной боли, что если Вы не научитесь преодолевать стресс сегодня, завтра их станет ещё больше. Душевную боль испытывает каждый из нас самостоятельно, часто мы скрываем душевную боль, поэтому Вы не одна ведёте каждодневную борьбу со стресс-фактором.