Дневной сон — показатель лени?

Если вы заняты делом, работаете, то после обеда поспать часок думаю будет полезно для организма, конечно если вы студент и спите весь день это скорее не лень, а отсутствие силы воли, так что думаю сон это польза в любом случае. Очень важны так же ваши сна, например вроде сон с 6 до 10 утра равняется 30 минутам, то есть ничего не дает. А сон с часу до 5 самый полезный, поэтому нет смысла спать до 11 в надежде что наконец то высплюсь, так же от переизбытка сна может заболеть голова и появиться слабость.