Для того чтобы бросить курить нужно сначала перестать выпивать?

Для большинства так и есть, но это не обязательное условие, можно сначала бросить курить и потом только отказаться от алкогольных напитков. По состоянию здоровья возможно человеку надо будет отказаться от курения, а алкоголь будет и дальше употребляться, такие случаи тоже бывают.

Проще сначала отказаться от выпивки и потом от курения, так как многие даже курить начинают впервые только после алкогольного опьянения и потом втягиваются в эту вредную привычку.

Но всё зависит от человека, от его силы воли, если он решил конкретно избавиться и уже некоторое время не курил и на самом деле не хочет курить, то и выпив он не притронется к сигарете. Если же человек типа бросил курить, но напившись снова закуривает, это говорит о его слабой силы воле.

Могу рассказать на своем примере. Я была именно таким курцом: курила только по пьянке. До родов и на работе могла покурить, но после родов, когда ребенок подрос мы с мужем вечерком любили попить пивка с рыбкой и жуть как хотелось покурить. Как говорится, если не покурил аж ломало и чувствовала себя неполноценной. А у меня после родов появилась астма. Периодически были приступы и я понимала, что нужно завязывать как можно скорее. И я решилась. Скажу сразу: раза 2-3 в неделю пивко попивали мы, но муж тоже решил бросить курить и перестал выходить на балкон, а мне было очень плохо. Жуткое никотиновое голодание. Только в тот момент я поняла насколько это страшно быть зависимой! От недостатка никотина хотелось лезть на стену, а каково тогда наркоманам?! Как я уже говорила, что днем меня вообще не тянуло курить, но как только выпью:ужас-ужасный. Но я продержалась. Через две недели ломка прекратилась. Достаточно просто выбросить сигареты, а если выпиваете, то пейте поздно вечером, чтобы не было желания сгонять в магазин за пачкой. Уже больше двух лет не курю ( чем очень горжусь), муж тоже. Денег и здоровья явно прибавилось. Даже своего отца уговорила бросить. Он у меня вообще любитель выпить был. Стаж курильщика 40 лет. Бросил, колбасило месяц. Раз пришел домой пьяненьким после работы и начал орать на маму, что он хочет курить. Мама сказала: "Иди и кури". Пошел на балкон, выкурил сигарету и ему стало плохо. С тех пор тоже 2 года прошло. Не курит и почти перестал выпивать, только по праздникам с родственниками. На его примере дядька мой бросил курить. Поправился и порозовел. Здоровый мужчина. Главное в этом деле СИЛА ВОЛИ!!!

Организм каждого человека индивидуален и поэтому каждому отдельному человеку необходим индивидуальный подход чтобы расстаться с такой вредной привычкой как курение. Я сам тоже курю сигареты, но почему – то очень мало. Я курю сигареты, когда сталкиваюсь со стрессом, а в остальное время стараюсь не курить. Когда употребляю, спиртные напитки я вообще не вспоминаю о курение даже мне становиться противно от запаха дыма сигарет.

Для того чтобы навсегда расстаться с курением действительно необходимы две важные моменты первое – это твердое желание а второе – это железное сила воли…

Для того, чтобы бросить курить, надо просто решить бросить курить. Это я по собственному опыту говорю. И по опыту мужа. И еще многих товарищей. Да, алкоголь приносит воспоминания о сигарете, но если уже решил не курить, то и не будешь. А если твердости в этом вопросе нет, то и без алкоголя можно сорваться.

Для начала нужно найти напарника по горю и который тоже очень хочет бросить но не может(мне так помогло). А потом уже и силу воли начинать испытывать. А как многие говорят почитать книгу и бросить, это бред. После этих процедур запастись конфетами и в перёд. Удачи.

У вас типичный случай: Вы пытаетесь собраться или расслабиться. И тут возникает тяга. Нужно просто забить на все: пьянки. маму. пионервожатую, друзей, коммунистическую партию Советского союза. святую церковь. И быть самим собой.

для того чтобы бросить курить в первую очередь надо силу воли свою воспитать. и если ты решишь избавится от пагубной привычки, то уже никакие факторы внешние не повлияют. ну выпивать бросать нужно. и лучше одновременно)))