Пить витамины или покупать лечащие лаки?
Пить витамины или покупать лечащие лаки?
Знаю по опыту своей жены, что наружные средства (солевые растворы, лаки для укрепления ногтей и т.п.) - пустышки. Несколько лет подряд она мучилась с этими ванночками и лаками, а после приёма мумиё и ещё каких-то витамин ногти стали крепкие.
Лучше комплексно, но лак я бы не использовала. Пить нужно кальций и есть побольше продуктов с ним. А именно рыба, творог, молочные продукты. А лак для ногтей вообще пока лучше исключить, так ногти отдохнут и полезные вещества лучше впитают.
А укрепить ногти можно в солевой ванночке. Подсолите теплую, кипяченую воду морской солью и опустите руки на 15-20 минут, после смажьте руки питательным кремом.
Еще можно на ночь втирать в ногти йод, или маслом любым ногти пропитывать, только теплым маслом.
Всё индивидуально. Лично мне витамины не очень помогали. А вот лечащие лаки из серии "Умная эмаль" здорово выручили. Помогли быстро восстановить свои ногти после снятия нарощенных, укрепить их. Недавно ногти начали слоиться. В этой проблеме мне помогла морская капуста. Ежедневно понемногу съедала. В ней много витаминов, полезных именно ногтевой пластине. Ногти быстро пришли в норму и больше не слоятся. Но морская капуста на любителя. Если не любите, давиться ею ради ногтей бессмысленно.
Добавить комментарий