Стакан воды с утра необходимо выпить, чтобы, во-первых проснуться, во-вторых настроить процесс пищеварения, чтобы без вреда для организма, позавтракать. Кроме этого необходимо выпивать ежедневно по 2 литра воды в день, чтобы поддерживать организм в тонусе.
Я слышала, что стакан теплой воды выпивать натощак необходимо для активизации процесса пищеварения. Вода быстро впитывается в кровь и запускает обменные процессы, включается выделительная система человека. Когда поступает пища, то не залеживается.
Добавить комментарий