Зависит от организма. Некоторым людям дополнительный прием глицина однозначно вреден. Чрезмерно активируются NMDA рецепторы в головном мозге, процессы возбуждения начинают преобладать над процессами торможения. Успокоительный эффект сменяется противоположным, сюда можно добавить головные боли, бессонницу, трудности с концентрацией внимания.
Добавить комментарий