Бывает же всем иногда грустно, тоскливо или одиноко. Чем повышаете настроение - сладким,идете в кино, покупаете безделушки, нижнее белье, туфли, врубаете музыку,а может вообще что-то глобальное совершаете, поделитесь.
Бывает же всем иногда грустно, тоскливо или одиноко. Чем повышаете настроение - сладким,идете в кино, покупаете безделушки, нижнее белье, туфли, врубаете музыку,а может вообще что-то глобальное совершаете, поделитесь.
Я читала совет какой - то "звезды" (как всегда, не помню кого), что женщине, у которой плохое настроение, нужно вымыть голову. Пробовала не раз, всегда действительно помогает. А если добавить маникюр, педикюр, то от плохих мыслей и следа не останется. Как мало нам, женщинам надо!!!
Если на улице дождь и выйти из дома невозможно, то я смотрю какой нибудь веселый фильм или звоню подруге. Поговоришь, выговоришься, поделишься проблемами и легче на душе станет. Можно посмотреть фотки , если ностальгия замучила. Вспомнить хорошие моменты в жизни и тоже полегчает.
Если погода позволяет, тут больше вариантов. Можно сходить в гости, погулять, совершить поход по магазинам.
Включаю веселую музыку или позитивный фильм. А иногда охота просто погрустить.
А ещё лучшее снятие стресса - это встреча с друзьями. Собираемся все вместе с детьми и стресс, как рукою снимает.
А ещё можно приготовить, что нибудь вкусненькое. Курочку в духовке запечь и позвать родственников в гости.
Не знаю как у кого, а у меня настроение поднимает новое белье (!), обувь, да и вообще какие-то новые вещи. Или же я еду в магазин и покупаю ткани, шить профессионально не умею, но кое-чего могу, так вот ничто так не поднимает настроение как результат готовой работы.
Обычно горячий чай и 3 плитки шоколада, а далее задумываюсь, что другим бывает то хуже. Вот люди бывают и без рук, и без ног, и без квартир остаются, и в аварии попадают, а я то еще ничего - тьфу, тьфу, тьфу. И сразу настроение улучшается.
Добавить комментарий