Вообще, чтение перед сном всегда помогает. Это чудесный метод, который еще использовала моя бабушка.
Она часто читала мне книги перед сном, и я всегда хорошо засыпала.
Попробуйте лично прочесть вашему ребёнку какие-нибудь сказки, расскажите свою историю, выдуманную.
Детишки будут хорошо засыпать, а ещё требовать продолжения)
Удачи!
Добавить комментарий