Депрессия от дождя. Что делать?







+4 +/-

Ещё и завтра обещают дождь...

Профиль пользователя Creasey Спросил: Creasey  (рейтинг 24881) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 6

3 +/-
Лучший ответ

Я как житель Питера прекрасно понимаю такие чувства. Если вам нет необходимости находиться на улице в это время, то нужно включить дома побольше света, сделать какао или чай и сесть напротив окна в котором идет дождь, так чтобы вам было максимально комфортно, тепло и мягко, лучше всего забраться в кресло и радоваться, как хорошо, что вы по эту сторону стекла.

Если речь о постоянном состоянии, когда нужно время от времени в этот дождь погружаться, то одевать побольше яркой одежды, но так, чтобы комфорт и удобство, а не модность стояли на первом месте. Есть свежие фрукты, соки, шоколад. Слушать хорошую музыку, чтобы заглушить постоянный шум.

Ну или вот попробуйте сравнить какой дискомфорт доставляет дождь вам, с тем, что бывает у походников, когда ты весь день идешь под ливнем (вся одежда - мокрая, даже бельё), переодически останавливаясь и пытаясь сделать из мокрых дров костер опять же под ливнем, а всю ночь в палатке тебе кажется, что миллионы тяжелых капель тарабанят тебе прямо в мозг, как гвозди в крышку гроба, так что не заснуть. А потом следующий день повторяется в том-же виде. Думаю у вас таких проблем нет, так что радуйтесь!

Ответил на вопрос: Mica 
3 +/-

Депрессия - это тяжелое душевное заболевание. Не может быть, чтобы от какого-то дождя Вы ею заболели (если только не промокли под ним, разумеется).

Депрессию лечат медикаментозно. Но я не думаю, что именно она у Вас возникла, поэтому к врачу с таким пустяком лучше не обращайтесь (незачем его беспокоить понапрасну).

Пройдет дождь - пройдёт и хандра. Терпение - прежде всего!

Ответил на вопрос: Chimb   
1 +/-

Я Вас прекрасно понимаю, у меня тоже в такую погоду происходит такое. Из такой ситуации я выхожу следующим образом - либо включаю интересный фильм, который помогает отвлечься от плохой погоды, либо включаю музыку, которая помогает погрузиться в спокойствие и расслабиться. Почему человеческий организм устроен таким образом, если во вкруг тебя плохо, то и тебе становиться плохо. С этим нужно бороться любыми методами.

Ответил на вопрос: Arron 
1 +/-

Пойдите прогуляйтесь под дождем. Смотришь может и пройдет. Если какой-то раздражитель (дождь) вас угнетает, попробуйте принять его таким, какой он есть (прогуляйтесь под дождем, или даже побегайте, без зонтика), растворитесь в нем. Может у вас потом зуб на зуб попадать не будет, зато "депрессия" пройдет. Можно принять горячий душ потом, и попить горячего чая.

Ответил на вопрос: Cardamine  
1 +/-

достать шоколадку или что нибудь сладкое) так как от сладкого повышается настроение ) включить любимую музыку которая может поднять настроение) и весело подпевать (если конечно песня со словами) ну или же устроить домашнюю дискотеку) и начать танцевать)

Ответил на вопрос: Jjjjjjj  
1 +/-

Купить домой пальму и сидеть под ней, в пляжном костюме, в очках, и с кремом от загара!!!

Ответил на вопрос: Primy  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Почему антидепрессанты продаются только по рецепту?
Ответ: Потому что некоторые из них содержат сильнодействующие вещества, в том числе и те, которые относятся к наркотическим, но в малых дозах. А если разрешить ... Читать далее...
Автор вопроса: Julissa, в категории | | | |
Спросил Julissa
2 Отв.
Правда ли, что раньше за попытку суицида сажали в тюрьму?
Ответ: Насчёт тюрьмы - не уверена, а в психиатрическую больницу - почти автоматом. Справедливо полагали, что человеку в таком состоянии нужна помощь психиатра и невропатолога. Человек проходил там курс псих ... Читать далее...
Автор вопроса: Tartane, в категории | | | |
Спросил Tartane
1 Отв.
Почему во время дождя и снега плохо работает интернет? Что делать?
Ответ: Тип подключения? Если кабельное, телефонное - то где то по ходу провода (иногда и на стороне провайдера) ухудшается контакт в следствие повышения влажности или даже замокания. Иногда влажность усили ... Читать далее...
Автор вопроса: Heights, в категории | | |
Спросил Heights
2 Отв.
Как бороться с негативом и отстоять свой позитивный настрой?
Ответ: В последнее время это вопрос для меня наверное часто задаваемый. Очень тяжело получается бороться. Я стараюсь разговаривать на счет волнующих меня вопросов с людьми которые могли бы мне посоветовать ... Читать далее...
Автор вопроса: Getup, в категории | |
Спросил Getup
3 Отв.
Как разморозить авто после «ледяного дождя»?
Ответ: Вообще с ледяным дождём я сталкиваюсь не первый раз. Для себя выработал небольшую стратегию. С собой беру всегда бутылку воды (с работы или из дома), примерно литр или полтора, обязательно холодной. ... Читать далее...
Автор вопроса: Ivan, в категории | | | | |
Спросил Ivan
1 Отв.
Депрессия , это не земное происхождение?
Ответ: Депрессия - болезнь, вызванная нехваткой гормона серотонина в организме (гормона счастья), бывают невротические депрессии (вызванные внешними факторами) и эндогенные (вызванные нарушением процессов ... Читать далее...
Автор вопроса: Torvous, в категории
Спросил Torvous
5 Отв.
Почему сериалы нагоняют депрессию?
Ответ: Сериалы бывают разные. Я бы, в принципе, не общался с такими людьми, не занимался бы такими делами и не смотрел бы такие фильмы или сериалы, которые вызывают ... Читать далее...
Автор вопроса: Merop, в категории |
Спросил Merop
4 Отв.
От чего человек становится пессимистом,депрессивным и недоверчивым?
Ответ: Люди начинают задумываться о смысле жизни, понимают что они родились для того, чтобы потом снова умиреть. Они не доверяют и не верят что проблемы решатся, ... Читать далее...
Автор вопроса: Adoring, в категории | | | |