Что значит ПОСТ — сжигание калорий или сжигание самолюбия?

Сжигание калорий во время поста не является целью поста, хотя оно и происходит. Главное же назначение поста-в подготовке своей души к встрече тех великих праздников, каким пост предшествует. А это не только сжигание самолюбия, но и борьба со многими своими грехами и страстями, которые человек лучше видит в себе на фоне воздержания тела от продуктов животного происхождения и питания простой пищей. От выявленных грехов и страстей душа врачуется в Таинствах исповеди и причастия.