Что же нужно делать если тебя раздражает яркий дневной свет ?
Что же нужно делать если тебя раздражает яркий дневной свет ?
Если раздражает дневной свет, значит сейчас он вам не нужен. Постарайтесь выходить из дома, по возможности, когда наступают сумерки. Сумерки мало кого раздражают, они могут вызывать волнение или грусть, но не раздражать. Можете попробовать походить в очках с легким затемнением - фотохром. Это даже стильно, если оправу хорошу подобрать. Вас же не всегда раздражал яркий свет. Возможно, сейчас такой период, когда организм должен отдрхнуть от него. При ярком дневном свете вырабатывается гормон хорошего настроения. Возможно, вам это не нужно и гормона и так достаточно.
Возможно, у вас болят глаза или дневной свет ассоциируется с дневными заботами, волнениями и делами. Можно на этот случай купить солнечные очки, но сильно не злоупотреблять ими, иначе глаза привыкнут к затемнению и при снятии очков может заболеть голова и временно ухудшиться зрение. Благо в России сумерки в осенне-зимнее время наступают рано и можно спокойно выходить на улицу, не боясь яркого света, особенно если рано уходите на работу и поздно приходите.
Это может оказаться заболеванием. Для начала необходимо обратиться в врачу. Надевайте солнцезащитные очки, но тоже желательно проконсультироваться с врачом. Очки тоже разные и можно навредить собственному здоровью.
Добавить комментарий