Что Вы вкладываете в понятие «здоровый образ жизни»?

= Уехать в деревню, кушать овощи с грядки, разводить кур и гусей, дышать чистым воздухом, доить буренку. В идеале)

В условиях города вести здоровый образ жизни сложно, но при желании можно максимально к нему приблизиться. Для меня это 3 составляющих: правильное питание + спорт + отказ от вредных привычек

• не пить, не курить, не наркоманить;
• правильно и вовремя питаться нормальными продуктами;
• побольше двигаться, заниматься спортом;
• совмещать труд и отдых и активный отдых;
• ежедневно совершать длительные прогулки на свежем воздухе;
• любить и быть любимым, любовь дарит много положительных эмоций организму.

ну в первую очередь-это не пить, не курить, не принимать наркотики и т. п.Делать зарядку утром есть здоровую пищу и плезную. Заниматься спортом. Почаще бывать на природе. Не есть вредную пищу, а приемущественно натуральную по мере возможности конечно.

Подальше от городского шума, еда с грядки, здоровый образ жизни (закаливание, баня, физические упражнения, режим питания).

Кушать здоровую и полезную пищу, заколяться, заниматься спортом, делать по утрам зарядку.