Что вы можете рассказать о системе бодифлекса?

Бодифлекс, а иначе, дыхательная гимнастика. Позволяет насытить организм драгоценным кислородом, сжечь лишние ккал(за счет ускорения кровообращения), улучшить общее самочувствие и обмен веществ организма (за счет массажа внутренних органов), видоизменить к лучшему состояние вашей фигуры. Огромный плюс курильщикам, помогает побороть пагубную привычку, за счет прочищения легких!

Система бодифлекса проста, включает в себя достаточно простые гимнастические упражнения, знакомые нам со школьной скамьи и правильное глубокое дыхание! Система бодифлекса действенна. Всего полчаса занятий в день(можно дома) помогут вам снять усталость и напряжение, накопленные за день, улучшить тонус мышц и избавить вас от "серого" тона лица, после занятий ваши щечки засверкают долгожданным румянцем.

удачной практики!

Так же, каки все практики бодифлекс имеет ограничения. Ознакомтесь прежде, чем приступать к занятиям!