Что важно соблюдать в первые 3 месяца беременности?
Ответов: 5
Бросить вредные привычки, если они есть, соблюдать разумную осторожность в занятиях сексом(если есть угроза выкидыша или склонность к привычным выкидышам, вообще, лучше соблюдать половой покой в эти месяцы), стараться высыпаться, избегать стрессов, негативных эмоций, постараться упорядочить режим сна и питания, не перенапрягаться, поменьше утомляться, прекратить "гореть" на работе, избегать подъема тяжестей. Не заниматься самолечением. К врачебным советам, конечно, нужно прислушиваться, но в разумных пределах. Это я Вам, как медик, причем медик беременный на третьем месяце, советую. У врачей, часто нет индивидуального подхода. В женской консультации-конвейер, поэтому врачи, часто дают общие советы, без учитывания особенностей организма пациентки. Но.Если прописывают какие-то витамины, лекарства, или дополнительные обследования(например на скрытые инфекции), не следует это игнорировать. А лучше, найти хорошего врача, который будет вести Вас всю беременность. Это стоит денег, но дело того стоит. И еще. На жизнь, со всеми ее проблемами, нужно в этот период смотреть философски. В конце концов, не существует неразрешимых проблем. Больше позитива, положительных эмоций, оптимизма. И все будет хорошо.
В этот период закладываются и формируются все органы ребеночка. Если курите, то бросать это дело нужно постепенно! Может появиться изжога- по-меньше жареного, пищу парить, варить, печь. Побольше пить, соков, воды. Если мало будете употреблять жидкости в этот период может возникнуть токсикоз. Но! У каждой женщины беременность протекает индивидуально:у кого-то токсикоз (тошнота+рвота) может быть всю беременность, у кого-то вообще его может не быть. Положительные эмоции и отношение к жизни:" не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней вам помогут!" В общественном транспорте просите мужчин, чтобы они Вам уступали место( Есть специальные места для инвалидов, пассажирам с детьми. Мне ни разу ни кто не отказал ))) В первом триместре животика не видно, но именно на этом этапе может быть выкидыш! Берите с собой чуть-чуть воды. Желаю Вам здоровья, оптимизма родить здорового ребенка!
в первый триместр происходит закладка всех органов и поэтому вредные привычки, не правильный образ жизни, перенесенные болезни матери в этот период могут привезти к не правильной закладке этих органов, т.е развиваются патологии, аномалии, пороки ,уродства. хронические врожденные заболевания.... если пережить этот период без проблем, то в развитии ребенка остальные триместры не так опасны. первые три месяца, это как фундамент развития, строительсва организма вашего ребенка, плохой ,не качественный фундамент ни к чему хорошему не приведет
Рекомендации врача, в первую очередь. В первые три месяца очень часто случаются выкидыши. И из-за неправильного образа жизни, и из-за стрессов и всего остального. В этот период в организме происходят глобальные изменения, зародыш прицепляется к стенкам матки, кровь увеличивается в два раза! Понятно, что на такие глобальные внутренние изменения могут легко повлиять внешние.
Хорошее настроение и позитивный настрой!
В прочем как и в остальные месяцы вашей жизни )))
Похожие вопросы
Добавить комментарий