Что важнее в питании, вкус или польза?

Для меня польза важнее, но если мне продукт не нравится по вкусу совсем, то впихивать в себя бесполезно. То, что дает отвращение, полезным не будет.

Надо различать настоящий вкус от всяких ароматизаторов и усилителей вкуса типа соли и глутамата натрия.

Если отказаться от соли и других добавок на длительное время, вкусовые рецепторы восстанавливаются. Тогда можно пробовать продукты заново.

Самые полезные продукты- сырые растительные. В них сила природы и структурированная вода. Они и вкусные и полезные. Из полезного надо кушать то, что нравится.

Если я не могу есть дуриан, то как не впихивай, кроме тошноты и отвращения ничего не будет. Он очень полезный, но вся польза сведется на нет.

Чем старше становишься, тем больше понимаешь, что польза!

Но, постепенно, при правильном рациональном питании меняется и само понятие вкуса. Вкусной кажется простая пища, свежие фрукты, овощи, пища приготовленная без избыточного количества жиров, соли и сахара. Вкус мы сами себе формируем, чем меньше потребляем нездоровой пищи, выпечки, сладостей - тем лучше, все знают. Я уже несколько лет себя ограничиваю в такой еде, было тяжело несколько месяцев, а потом что-то щелкнуло, и уже не надо мне конфет и пирогов - я лучше скушаю ягод с творогом или печенье овсяное, которое сама приготовлю. Считаю, это намного полезней и менее калорийно.

Слава богу, что сейчас такое число сайтов, журналов, передач где популярно рассказано, как полезную пищу сделать потрясающе вкусной. Я часто пользуюсь такими советами, ведь хочется здоровья для себя и своей семьи.

Любому человеку хотелось бы и вкус и пользу получать от еды! Вся проблема в том, что самая полезная пища кажется безвкусной - например, овощи, приготовленные на пару, еще и без соли и любой заправки. Мне одна бабушка в деревне говорила, почему не надо "портить язык фаст-фудом": "Вы едите пищу с добавками, и не можете почувствовать вкус настоящей простой еды. Вот я ем кусок черного хлеба и ощущаю вкус и аромат, это удовольствие. А Вам он близко не будет казаться вкусным - язык испорчен добавками, его чувствительность к вкусу простого продукта ниже".

К сожалению ,как правило все ,что вкусно не полезно. А то что полезно ,не слишком вкусно .

Я считаю ,что гораздо важнее польза продуктов .

Хотя иногда я позволяю себе всякие вкусненькие вредности.

От пользы продуктов зависит наше здоровье напрямую .

Если человек тяжело болен ,поверьте даже самые вкуснющие продукты покажутся ему пресными.

Важнее польза ,но как сложно иногда эту пользу в себя впихнуть ,и как хочется иногда побаловать себя вредными сладостями.

Важно и то и другое. Я, например, не смогу есть супер-полезную еду, но если она абсолютно не вкусная, например вообще без соли. Я считаю, что всего должно быть в меру. И правильно питаться - не значит есть все пресное и невкусное. Сейчас можно приготовить массу блюд, которые буду одновременно и полезными и вкусными.

В питание важно все, и вкус, и польза, ведь я думаю, далеко не каждый будет есть полезную, но ни капли не вкусную еду, также, едя вкусную еду, стоит забывать, что далеко не все вкусное - полезно, ведь даже и невкусную полезную еду можно вкусно приготовить.

На мой взгляд важнее конечно польза, хотя и вкус играет не последнюю роль.

Например, я вообще не могу пить кефир, хотя и понимаю его пользу, но ничего не могу с собой поделать. Тошнит от него и все тут.

Для меня важно и то, и другое. Полезную еду надо обязательно постараться сделать вкусной: добавить зелени, натуральных приправ, где-то немного мёда или изюма, фрукты или ягоды. Ведь если продукт или блюдо полезное, но не вкусное, то польза от него явно уменьшается, так как от еды надо получать удовольствие и положительные эмоции.