Что вам мешает расслабиться?
Ответов: 3
Любому человеку полностью расслабиться мешают несколько факторов:
- отсутствие тишины, отсутствие настроя на расслабление
- наличие навязчивых мыслей и идей, мешающих сосреедоточится
- постоянное мелькание нерешенных проблем.
- кажущееся отсутствие времени.
Поэтому для полного расслабления нужно все это в себе искоренить, а это для современного человека крайне трудно.
Проблемы, кредиты, долги 🙂
Но не смотря на все это, я стараюсь переключатся.
Например придя домой с работы, и видя веселую мордашку младшей дочери, я не думаю об этом:)
Когда мы с мужем укладываем детей спать и остаемся вдвоем, я вообще ни о чем не думаю 🙂
Когда мы с девчонками едем на дискотеку, мне кажется что мне 20ть, и у меня вообще проблем нет 🙂
У меня уникальная причина того что я не могу расслабиться... Живу в общаге, и тут есть в комнате очинь "человек", который ведёт себя как свин, IQ наверно 60... Мне его жать, и в тот же момент он мне отвратителен его позицией по жизни и. т.д. А сейчас он хочет играть на гитаре и просто выносит мозг, не только мне и другим жителям комнаты..
Похожие вопросы
Добавить комментарий