Что вам лучше всего помогает проснуться?

Ну у меня с этим просто) У меня самый лучший будильник в мире

Каждое моё утро начинается с чая. Только ради него я просыпаюсь. Ну а тем временем, когда я попью чай - я проснусь. Только ради чая/кофе. А на счёт зарядки, как принято - я, наверное, слишком ленивая для того, чтобы делать зарядку утром.

Ну мысли о том, что на работу вставать нада!!!! Потом будильник , который я завожу, причем их 5,и сразу все подряд звенят, чтоб наверняка, ну и кофе конечно, так хоть понять-утро пришло!!!:)))

Только лишь высыпание!!! Если его нет -ничто никому и мне не поможет!!! Встать еще смогу, проснуться -ни за что!!! Весь дом будет дыбом стоять целый день, точно! Недавно не дали выспаться соседи... Полдня -одна в доме -орала на кошек, вторые полдня -сидела ржала над собой в ванной,-что соседи обо мне подумают! Никого в квартире -и крики "я тебя упппью","пошел отсюдова нафик","ах ты, скотина"!!))) А просто со психу!!!))) Нефига будить!!! Так что осторожней со мной, это чревато!!!

Отсутствие сна, то есть отсутствие желания предаться сну. Проснуться мне и без будильника очень хорошо помогает также и подготовка себя к этому еще с вечера (перед сном). Если мне нужно куда-то поехать (рано утром следующего дня), то я проговариваю это и вслух и мысленно думаю об этом, представляю себе часы, на которых указано время, в которое мне необходимо проснуться.

Ничего кроме кота. Я сама могу дрыхнуть без задних ног сутками, и не просыпаться толком. Вот такая я медведица в спячке.))) Чтобы встать и приготовить завтрак приходится заводить будильник. Ну и кот будит. Щекотит усищами своими, мордой ко мне в морду тычется.)) Это он кушать просит. От щекотки сразу сон улетучивается.)))

Обычный способ: будильник

Для уверенных в себе: Выпить 2 литра воды пе6ред сном

Семейный способ: ребенка усыпить пораньше, тогда утром он разбудит.

Советский способ: не выключать радио.

Сексуальный способ (срабатывает не всегда): заснуть с красавицей: не выспишься, но и не проспишь.

Умывание ледяной водой(обожаю) и обязательная "чашка" чая после хорошего завтрака. В кавычках, потому, что чашка у меня сиротская, как друзья шутят. Такая, на пол-литра. Без чая мне даже холодная вода плохо помогает проснуться, а чай - самое то.

Лично меня может поднять только одно - чувство долга, что надо идти на работу, или нужно куда-то ехать. А так мне очень тяжело просыпаться утром. Я сова. Можно сказать, каждое утро для меня как каторга 🙂

Будильник будит четверолапых, а они, уже неотвязно, меня. Царапками. Дальше очень крепкий чай с медом. Вместо завтрака.

В полшестого - полседьмого утра приходит малыш, потому как проголодался, полчаса нежимся и подъем, затем душ и завтрак

Что помогает лучше проснуться это настроить себя перед сном хорошими мыслями о завтрешнем дне , что вас ожидает интересное, приятное завтра.