Что такое ненависть? как избавиться или заглушить это чувство?

Каждое явление имеет свои крайние полюса. Ненависть это противоположность любви, но это одна и та же энергия, только с другим знаком. Нельзя разделять все на допустимое и не допустимое, борясь со своей ненавистью мы убиваем и возможность проявления любви. Камень не любит и не ненавидит, лежит себе спокойно. Другое дело равновесие, нужно не бросаться в крайности и не раскачивать маятник, любовь-ненависть.

ИЛИ ).

Человек должен в своей жизни изведать все чувства, вкусить от каждого, ощутить весь спектр переживаний. Но, ясен пень, чем светлее и ярче палитра его чувств, тем лучше живется и ему, и окружающим его людям.

Так что ненависти понемножку. Так, чуточку поперчить бытие для оттенка других прекрасных чувств. Ни избавляться, ни тем более ни заглушать, ни накапливать в себе. А нормированно). Поненавидел минутку - и всё, на сегодня хватит).

Надо научиться быть независимым по отношению к своим врагам. И если простить их не получится, то, по крайней мере, сможете на них наплевать.

Надо также помнить, что ненависть - чувство, вредящее, прежде всего его носителю. И пусть он в таком случае сам себе задаст вопрос: а нужно ли мне это?

Ненависть это отсутствие любви. Чтобы наполнить себя надо творить дела любви и просить Бога чтобы Он пришел в сердце и изменил его -наполнил собой . Бог есть любовь.