Люцидный сон - это когда Вы спите и понимаете, что спите. Сам люблю испытывать такое ощущение. Можешь что-либо делать, понимая, что это лишь сон и ничего тебе не будет. А если напрячь мозг, то можно делать невероятные вещи, например летать. В переводе с английского "lucid dreaming" означает "осознанный сон". Также во время осознанного сна, практически не существует каких-либо ограничений. Поэтому такие сны помогают стать уверенным в себе и избавиться от многих фобий.
Люцидным сном называют в котором вы осознаете что спите, этот термин ввел Фредерик ван Иден, который применил слово (люцидный) в смысле ясного состояния ума. Такой ясности обычно достигают в середине сна, когда спящий осознает что происходящее совершается не в физической реальности а в во сне
Люцидный сон это осознанные сновидения — особое изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может управлять его содержанием.
Добавить комментарий