Что такое гемоглобин, что от него зависит?

О, как раз сегодня стала пить таблетки для поднятия гемоглобина. От гемоглобина зависит наша жизнь. Если гемоглобин низкий - это головокружение, слабость, выпадение волос, тонкость ногтей, бледность и сухость кожи. Также если гемоглобин не контролировать и он опустится низко до предела, могут начаться плохие болячки. Есть легкая анемия, средняя и тяжёлая. Для поднятия гемоглобина надо кушать печень, куриный желток, муку гречневую( обжарить гречку сухую на сковороде, потом перемолоть в кофемолке и принимать по чайной ложки три раза в день), гранатовый сок пить желательно через трубочку, чтоб зубы не портить. Или принимать таблетки,, Ферретаб,, по 1 таб. на тощак. хорошо поднимает гемоглобин и не дорого.

Гемоглобин - это железосодержащий белок который находиться в крови. Функции которого является взаимосвязь с кислородом, обеспечивая его перенос в ткани.

Клетка крови- эритроцит в ней находиться гемоглобин. В гемоглобине есть ген железа. А железо удерживает кислород , разносит его и забирает углекислый газ. Когда мало эритроцитов в крови, значит не хватает железа, понижается гемоглобин и организм голодает. Как поднять гемоглобин, нужно употреблять продуты, содержащие железо. Много железа в красном мясе, печени. Но не в яблоках. Железо содержится в крови. Значит он есть продуктах, где содержится кровь. Принимать препараты, если его нужно быстро поднять.