Что такое фитоэстрогены, для чего нужны и где они содержатся?
Ответов: 2
Фитоэстрогены - это вещества растительного происхождения, оказывающие на человека такое же влияние, как и половые гормоны. Они нужны для поддержания здоровья женщины, когда у неё наступает период нехватки эстрогенов. Фитоэстрогены есть в семенах льна, в красном вине, в стручковых растениях, финиках, гранатах, семечках.
Многие растения содержат аналоги женских гормонов эстрогенов - фитоэстрогены. Фитоэстрогены могут помочь женщинам сохранять здоровье. Ак известно, после 40-45 лет уровень эстрогенов достаточно резко падает. Фитоэстрогены положительно влияют на сосуды и сердце, разжижают кровь, помогают усваивать кальций, нормализуют повышенное артериальное давление, улучшают сон и настроение. Ряд эстрогенов, по сообщениям врачей, даже замедляют рост злокачественных опухолей.
Похожие вопросы
Добавить комментарий