Что такое биологические часы? Как научиться управлять ими?

Недавно был сюжет по ТВ про биологические часы. Женщина рассказывала, как во время поездки по зимней дороге, машина сошла с трассы и полетела вниз по склону. Всё закончилось благополучно, автомобиль не перевернулся и застрял в снегу на склоне.

Но, что удивительно. Перед самым падением, сидя рядом с водителем, она освободилась от тёплых вещей. В салоне было жарко, поэтому она сняла сапоги, вязанную шапочку и перчатки. А, когда машина остановилась, всё это оказалось надетым на неё.

Как за короткий промежуток времени, в котором не насчитать и десятка секунд, совершить столько много действий? Объясняется это явление наличием внутренних биологических часов.

Биологические часы - это внутренний ритм человека. В разных ситуациях, при разных психологических состояниях этот ритм различен. "Время мчится", "время остановилось" - это о внутренних часах. Ведь вне индивидуума время не изменяется. Только личное ощущение времени, сверенное по собственным часам, показывает изменение скорости протекания процессов.

Говорят, что в экстремальных ситуациях, подобных описанным выше, вокруг человека создаётся особое поле, способное управлять скоростью процессов, то есть временем. Трудно вообразить себе опыт, доказывающий правоту этого утверждения. Но другого внятного объяснения феномену нет.

Так же невозможно себе представить, как можно управлять этими часами. Но помочь им можно. Для этого следует не нарушать распорядок суточного естественного ритма своего организма. Вряд ли бы прошёл фокус с одеванием, если бы героиня того случая не выспалась.

Придерживайтесь распорядка дня и ночи, и будет Вам счастье.