Что такое Аутотренинг?







+6 +/-
Профиль пользователя Munda Спросил: Munda  (рейтинг 25235) Категория: другое

Ответов: 1

1 +/-
Лучший ответ

Аутотренинг (аутогенная тренировка) - применяемая в психотерапии методика восстановления организма человека после стресса. Методика основана на релаксации (расслаблении мышц), самовнушении и самовоспитании.

Ответил на вопрос: SALENA   

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Что важнее — государство или личность?
Ответ: В советское время интересы государства ставились всегда на первое место, советская идеология работала и днём и ночью над улучшением сознания советских ... Читать далее...
Автор вопроса: Manufac, в категории |
Спросил Manufac
1 Отв.
Какова наивысшая степень духовного развития в иудаизме?
Ответ: Скорее всего это пророк. Т. е. человек, который "видит" будущее как настоящее. Но это дело очень далекого прошлого и не столь далекого будущего. Пророчества в своем большинстве возможны только при н ... Читать далее...
Автор вопроса: Leucoryx, в категории | | |
Спросил Leucoryx
3 Отв.
Можно ли ребенка до трех лет обучить двум иностранным языкам?
Ответ: Можно. Только зачем? Он родным языком только учится пользоваться зачем ему голову морочить? А если логопедические проблемы есть то и вовсе крайне нежелательно... я бы своего не стала раньше времени г ... Читать далее...
Автор вопроса: Barbados, в категории | | |
Спросил Barbados
3 Отв.
Чем полезен кинетический песок для детей?
Ответ: Это художественное творчество, которое вызывает кучу положительных эмоций не только у маленьких детей, но так же и у взрослых. Помогает общению. Убирает апатию тем самым помогает развить более активн ... Читать далее...
Автор вопроса: Bogaert, в категории |
Спросил Bogaert
8 Отв.
Что делать сыну, если мать не может выйти из детства?
Ответ: Матерей, как известно, не выбирают. Какие уж есть, таких придется и любить. Если она родила и вырастила Вас, значит все в порядке. Свое основное предназначение она выполнила. Пусть живет как ей хочет ... Читать далее...
Автор вопроса: Fillmore, в категории | | |
Спросил Fillmore
3 Отв.
В чем заключается феномен Дональда Трампа?
Ответ: Мне кажется, феномен , и не один, действительно, есть. Кто он, Дональд Трамп ? Теперь президент Соединенных Штатов Америки, 45-ый. Но до этого - простой такой долларовый миллиардер). Вот что ему н ... Читать далее...
Автор вопроса: Inundate, в категории | | | | |
Спросил Inundate
2 Отв.
Почему раньше присаживали детей, а сейчас ждут пока сам сядет?
Ответ: Действительно, раньше малюток присаживали, а сейчас активно запрещают это делать. Мне кажется, причина вот в чем. Раньше не было длительных декретов, мамам надо было быстрее "становиться в строй" и ... Читать далее...
Автор вопроса: Fredia, в категории | | |
Спросил Fredia
3 Отв.
Состояться в жизни равно сделать карьеру или нет?
Ответ: У каждого человека свои жизненные цели. Кто-то может состояться как домохозяйка, как лучшая жена и мама. Кому-то важно построить карьеру, покорять вершины мира. Кто-то пытается добиться финансовой не ... Читать далее...
Автор вопроса: Socker, в категории | | |