Что стоит принимать для профилактики простудных заболеваний?

Я не чего не принимаю. Зачем? от таблеток страдает желудок и печень.

Стараюсь есть чеснок и лук. Пью чай с медом. Варенье со смородиной, малиной. Пью компоты и настаиваю шиповник. Очень хорошо помогает.

Удачи вам! Не болейте!)

Не советую трескать пачками рекламируемые стимуляторы для иммунитета и антивирусные препараты. Ни один врач не сможет вам точно сказать как именно он действует и на какие вирусы. Зачастую имеет место сговор фарма-компания-аптека-врач-бабло. А испытуемый-это вы и ваши дети. Тщательно штудируйте все лекарства, некоторые из них вообще являются просто бадами или вообще неэффективны. Лучше следить за своим питанием, иммунитетом, гигиеной. Мне к примеру помогает настойка элеуторококка курсами во время эпидемий, корень имбиря в чай и еще я постоянно ношу с собой эвкалиптовое масло и нюхаю его, когда вокруг меня больные простудой люди. Еще советую принимать контрастный душ и проветривать помещение где находитесь почаще, особенно перед сном.

Принимать ничего не стоит, поскольку на сегодняшний день нет ни одного препарата, который гарантировал бы защиту от любого сезонного вируса. Всяческие модные иммуностимуляторы не имеют научно доказанной эффективности, а кроме того, есть сведенья, что некоторые из них скорее удлинняют, чем укорачивают течение ОРВИ. Лучшая профилактика-это соблюдение гигиены ( мытьё рук), полноценное питание, сокращение посещений людных мест в период вспышки инфекций.

Я не верю в волшебные лекарства для профилактики, похоже они приносят пользу только их производителям и продавцам. Лучше использовать народные средства-мед, клюкву, орехи, лимон, а не пичкать себя и детей всякими сомнительными лекарствами. Дочке раньше давала витаминные комплексы и гомеопатию-совсем уж от безысходности, не помогают подобные средства.

один зубчик чеснока в день. Достаточно нарезать дольку и выпить как таблеточки, запивая кефиром (так избавитесь от запаха).

Говорят супер-средством является стакан воды с медом и лимон каждое утро выпитый натощак. !

Для профилактики хорошо действительно и малина, и чай с имбирем, лимоном, медом, чеснок и пр. Но если от вирусов или уже есть первые симптомы, снижен иммунитет и т. д., то лучше все-таки принять лекарство противовирусное. Мне Амиксин всегда помогает быстро очень, пока наверно самый эффективный для меня. Если вовремя принять и не затягивать, то можно за пару дней отделаться и прийти в себя.

Я не верю во все эти фуфлофероны, не помогали они ни разу не заболеть. По моему мнению, от правильного питания и образа жизни пользы будет намного больше. Еще чисто механически - смазывать слизистую носа оксолинкой или Эваменолом (мазь на основе эвкалипта), промывать солевыми растворами. Вот тогда шансы не заболеть вырастают

Для профилактики гриппа эффективно делать прививку. А для профилактики други простудных заболеваний, таких ка ОРЗ, неплохо принимать анаферон или другие препараты, укрепляющие иммунитет. Так-же стараться чаще гулять. Одеваться нужно по погоде, не допуская переохлаждения или, наоборот, перегрева организма.