Что сначала: зубная щетка или зубная нить (см.)?

С помощью щетки нельзя полноценно очистить зубы от налета, особенно их боковые поверхности. Применять нить можно и до и после чистки щеткой, однако предпочтительно делать это до применения щетки, поскольку боковые поверхности уже будут зачищены до момента, когда на них попадет паста. Это способствует более сильному воздействию пасты на зубы.

По рекомендациям стоматологов щеткой чистят зубы два раза в день - утром и вечером. Чистка зубов перед сном очень важна, поскольку от 6 до 8 часов, во рту человека происходит интенсивное размножение болезнетворных микроорганизмов. А, чем больше их было изначально, тем более они будут развиваться. Утром их чистят только после приема кофе (если такой прием практикуется), поскольку эмаль после чистки зубов разрыхляется и кофе легко окрасит ее, а после длительного повторения, эмаль приобретет чудный цвет "молочного шоколада".

Считается, что пользоваться зубной нитью можно, как до, так и после чистки щеткой и пастой. Но я думаю, что правильнее, использовать сначала зубную нить, чтобы почистить межзубные промежутки, от остатков пищи и зубного налета, а после уже воспользоваться зубной щеткой и пастой - для чистки непосредственно, самих зубов.

Так как создали зубную щетку намного позже нити, то конечно же вначале люди применяли для гигиены полости рта зубную нить. Тем более пасту создали намного позже зубного порошка. )