У нас ребенок попал в садик, в котором занимались закаливанием детей. Они бегали сначала в трусиках босиком по снегу, потом обливались из ведра. Садик был заводской, и там была сделана сауна, которую дети посещали. В Крещение, в любой мороз, их, конечно, добровольно возили окунаться в прорубь.
Наша дочка всем этим занималась и не болела, хотя то этого садика ходили в другой, где на больничных сидели.
Так что закаливание очень хорошо помогает укреплять иммунитет. Но этим нужно заниматься каждый день, а не от случая к случаю.
Заваривайте в термосе шиповник, тоже очень полезно, можно с ложечкой меда, если на мед нет аллергических реакций.
Конечно, помогает хорошо и прогулки на свежем воздухе, катание на санках, коньках, лыжах.
Можно делать и контрастный душ.
Но все процедуры начинайте, когда ребенок здоров.
Очень полезен и массаж для детей.
Помогает правильное питание, закаливание, отдых на курорте или на море, но и это не панацея. Пилюли и витаминные комплексы не помогают. Если у ребёнка большие проблемы с иммунитетом, то надо к иммунологу обращаться и сдавать анализы. Если у ребёнка аденоиды, частых болезней сложно избежать, особенно в детском саду.
Тема иммунитета-дело до конца не изученное, у детей иммунитет нарабатывается при столкновении с инфекциями и бактериями.
Я своему ребенку поднимала иммунитет за счет продуктов, насыщенных витаминов. Хорошо помогает чай с лимоном и имбирем. Но бывают периоды, когда этого не достаточно и тогда по совету знакомой, я даю своему малышу это замечательное лекарство http://milishop.ru/index.php?categoryID=564 и мы не знаем, что такое простуда.
Если просто необходимо поддержать иммунитет в период заболеваемости, то это можно сделать при помощи иммунокорректоров, например, виферон курсом. Если же причина глубже, то есть иммунитет ребенка снижен постоянно, то следует обратиться к иммунологу.
Добавить комментарий