почему возникает целлюлит? Что провоцирует его возникновение? Как избежать?
Целлюлит возникает вследствие нарушения водно-солевого обмена в клетке. Поэтому, данную, даже не сказать заболевание, но особенность, можно встретить у людей разного возраста и комплекции. Но всё же чаще целлюлиту подвержены женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, злоупотребляющие нездоровым питанием, а также имеющие избыточный вес. Также риск приобрести целлюлит возрастает с годами. Но в то же время, целлюлит можно встретить и у молоденькой стройной девушки. То есть, вышеперечисленные факторы являются благоприятными для развития целлюлита, но не абсолютными, то есть можно иметь целлюлит и без них, а можно и с ними не иметь целлюлита. Но все же, лучше не подвергать себя лишнему риску, и вести более или менее здоровый образ жизни: двигаться, правильно питаться.
Целлюлит - воспаленная жировая ткань. У разных людей причина возникновения тоже разная. Это может быть и неправильное питание, обычно углеводное, и малоподвижный образ жизни и генетический фактор и сильно обильное питание. Почему-то когда худеешь и приводишь вес в норму - рост в см минус 120 - тогда и целлюлит пропадает и здоровья прибавляется.
Первопричина возникновения целлюлита: неправильное питание (в продуктах питания должно быть по-меньше жира), второй по значимости причине я бы назвала малоподвижный образ жизни и отсутствие в жизни спорта. Ну, и генетику тоже никто не отменял. ))
Добавить комментарий