2 раза в неделю в самую жару в 15.00 нужно отводить старшего на тренировку, а младшую брать с собой, потому что не с кем оставить. Как уберечь от палящего солнца и что тут можно придумать?
Я беру много питья: водичку или кислый компот, передвигаюсь только теньками, потому что и сама ненавижу жару. Мы как два упыря с сыном: от тенька к теньку перебежками:) Еще я одеваю на него по минимуму одежды. То есть вообще. Могу одеть трусы и маечку на лямках. Ну, а что делать, если жара. Не до нарядов. По дороге, если чувствую, что сосем плывем, захожу куда-нибудь в магазины. Но это крайний метод, потому что перепады температур тоже не очень хорошо.
я в то лето с сыном много приходилась ходить, а ему было 4 месяца. Вода, зонтик это всё прекрасно. Одевала только футболка, памперс, носочки. И делало настой в пузырёк из под пенициллина или каплей в нос. Наливала воды и 5-6 капель эвкалиптового масла. Мажем на сгибах тела (запястье, локти, коленочки), а так же вески и шейку. Очень хорошо охлаждает тело. Легче приносить солнцепёк
Ну, смотря сколько младшей и на чем она передвигается. Я своей доченьке, когда заметила, что она от солнца вся выворачивается купила зонтик для коляски. Его можно прицепить и на велосипед. Теперь она звезда, ездит всегда в теньке. Если ребенок уже сам ходит, то тут головной убор в помощь. Да и 15 часов это уже не самое пекло. Хуже в 13 часов.
Хорошо спасет зонтик, который можно приделать, чтобы не держать, я видела такие на людях. Надо одеваться не так жарко, одевать что-то белое, иметь с собой всегда бутылочку с водой и для ребеночка и для Вас. Ну вот наверное и все, больше и не придумаешь нечего.
Всегда надевайте панамку и берите с сбой воду. Если ещё совсем малышка в коляске, то прикройте её от палящих лучей какой-либо светлой хлопчатобумажной тканью. Старайтесь выбрать маршрут, где побольше тени - под деревьями или где тень от зданий.
Добавить комментарий