При длительном кормлении меняется форма груди, что сделать, чтобы грудь не отвисла, после прекращения кормления грудью и не стала, как "уши спаниэля"? ((
Что предпринять, чтобы избежать изменения формы груди?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
там уж как повезет, когда кормить перестанете , перетягивайте неделю хотя бы, потом белье носить нужно постоянно поддерживающее форму груди. а так конечно же зависит от того какая грудь была до кормления и на сколько увеличилась, чем больше стала, тем выше вероятность что может слегка отвиснуть и потерять форму после прекращения кормления
3 +/-
Сама являюсь кормящей мамой, грудь уже почти как "уши спаниэля". Так вот, после того как прекращу кормить грудью займусь спортом!
У меня подруга уже год как не кормит грудью, занимаясь спортом она полностью восстановила форму груди, единственно, грудь на размер меньше стала, чем до рождения ребенка!
И так, что нужно для этого делать:
- массаж груди. С низу вверх по 20 раз круговыми движениями.
- отжимание от пола. сначала по 10 раз, постепенно увеличивая до 20.
- занятия с 2-мя гантелями:
-Берем гантели в обе руки. Разводим руки на уровне плечей. И по очереди одной гантелей до касаемся другой. И так по 10 раз на каждую руку.
-Затем сгибаем руки в локтях. Одновременно сводим гантели на уровне грудной клетки. И так 15 раз.
В принципе с упражнениями все.
А так же нужно специально для груди купить питающий крем! Его можно втирать во время массажа для груди!
Похожие вопросы
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Как выплачивать ипотеку одинокой женщине в декрете с ребенком?
Ответ: На самом деле, если женщина в декрете, то ей точно не дадут ипотеку, то это наверное не Ваша ситуация. Но вот если от Вас ушел муж, которому Вы родили ребенка и когда-то брали ипотеку, которая ещё у ... Читать далее...
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
К каким женщинам мужчины подходят знакомиться на улице (см.)?
Ответ: Подходят знакомиться к молодым,
А тех, что постарше - сторонкой обходят.
Подходят не к тем, у кого со рта дым...
А к тем, от кого аромат роз исходит!
Подходят к печальным, и даже унылым,
К зарев ... Читать далее...
Боровая матка, какими свойствами обладает?
Ответ: Реликтовую траву "Боровая матка" я принимала при маточном кровотечении, возникшем вследствие миомы, действие её - противовоспалительное. Готовила отвары ежедневно, не ленилась: 1 столовую ложку на ст ... Читать далее...
Может ли влюбленность в девушку проявить мужские качества?
Ответ: «Мягкий» мужчина – это выражение можно понимать очень по-разному. Начиная с того, что может просто иметь мягкий характер, и не быть мужланом, заканчивая «маминькиным сынком». Но наличие кавычек уже н ... Читать далее...
Вкусное питание мамы при грудном вскармливании ребенка, реально ли это?
Ответ: Да, конечно возможно. Сейчас же не послевоенное время. Все есть. Питание возможно и очень даже вкусное. Для кормящих мам разработаны многочисленные программы меню. Где есть большинство ингредиентов и ... Читать далее...
Можно ли варенье при грудном вскармливании? Если да, то какое лучше?
Ответ: Варенье можно. Главное, не поедать его килограммами. Если намазать на булку и съесть вместе с чаем или молоком, вреда не будет ни для мамы, ни для грудничка.
Лучше, если это будет варенье из фруктов ... Читать далее...
Добавить комментарий