Что полезного и что вредного в поедании лимонов?
Ответов: 3
Лимоны могут нанести вред слизистой желудка, не стоит забывать о том, что больным гастритом лучше избегать лимоны.
Так же в лимонах большое количество витамина С(витамин С укрепляет организм, регулирует свертываемость крови, помогает справляться со стрессом и т.д.)
интересный факт!
некоторые девушки съедают за день до начала менструации тройку лимонов для того, чтобы немного отсрочить данное действие)))
Что полезного может быть в лимонах? Ну конечно всем известно про витамин С, который в них содержится, он помогает укреплять иммунитет, а значит это хорошее средство для борьбы например с авитаминозами, простудами и др. Также я встречал на первый взгляд противоречивую информацию про действие лимонов на желудок при повышенной кислотности. Одни пишут, что лимоны в этом случае вредны, другие, что они - полезны. Я на себе проверял, мне они помогали при повышенной кислотности. Вред также может быть для зубов - в лимонах все таки содержится кислота. ))
Поедание лимонов понижает артериальное давление. Значит, гипотоникам вредно их употреблять в пищу, а вот гипертоникам (людям с повышенным артериальным давлением) - наоборот, полезно.
Даю мед. справку, чтоб Вы поняли всё правильно:
Похожие вопросы
Добавить комментарий