Что оказывает влияние на давление, гранатовый сок или косточки?

Немного напишу о себе.

Мне когда-то знакомая сказала, что гранат повышает давление, а нет, после употребления гранатового сока, у меня артериальное давление резко понижалось.

Я перестала пить гранатовый сок и теперь лишь иногда, кушаю сам гранат.

Так что гранатовый сок понижает кровяное давление.

А вот гранатовые косточки, оказывается также влияют на давление.

Многие говорят, что гранатовые косточки понижают артериальное давление и помогают избавиться от головной боли и улучшить настроение.

Я конечно сама не пробовала кушать гранатовые косточки, но часто слышала об их положительном влиянии на давление и сам организм.

Но опять-таки, перед употреблением гранатовых косточек, нужно знать, нет ли проблем с желудком и не страдает ли человек гипертонией.

Желаю удачи.