Что нужно сделать, если тебе снится страшный сон?

Сходите к хорошему психологу, это реально нужно сделать если кошмарные сны ребенку снятся постоянно. Не надо этого стеснятся. Специалист реально сможет подсказать, как избавиться от таких наваждений. А главное, вы сможете узнать причину страшных снов и в последующем сможете избежать ошибок и неприятных моментов. Не думаю, что корочка хлеба здесь что то решит:)

Чаще всего тревожный сон является следствием скрытых расстройств или болезней организма. В основном, это недостаток кислорода. Поэтому: правильно питаемся (не переедаем перед сном), больше двигаемся, гуляем перед сном, ложимся спать в одно и то же время.

У меня в детстве была такая штука. Меня научили закрывать глаза. Прямо во сне. У меня там был (была) титульная злодейка, с титульным же именем, которая всегда хотела моей крови (мой персональный кошмар), но я в самом конце просто закрывал глаза. Помогало. Просыпался в другом сне. Однажды проснулся в другом сне раз, второй, чувствую - догоняет редиска, я опять зажмурился, открываю - дома, проснулся. Опять закрыл глаза и дальше улетел. Сейчас бы эту ... встретить. Отыгрался бы по полной. Да видимо понимает - прячется по закоулкам памяти.

Дочка учится в 11 классе. И она ходит к психологу на психологические тренинги. А да, со здоровьем у нас проблема, поэтому дедушка снится наверное. Дочка еще говорит, я уже привыкла что дедушка рядом. Она была любимицей деда. Дедушку мы потеряли в этом году. Она ходит в церковь, дочка ведь крещеная.