Что нужно сделать, чтобы забыть плохой сон?

Что бы забыть о плохом сне, удалить его из памяти, надо принять эту весть от своего подсознания. Растолкуйте его, подумайте как это можно избежать и успокойтесь. Иногда нам кажется, что произошло ужасное, но смотришь, через время оказывается все не так уж и плохо. К тому же, если вам снятся страшные события, толкуйте наоборот. Все что ни делается - к лучшему!