Что нужно сделать, чтобы муж не храпел?

Если кардинально, то отведите его к ЛОР-врачу. Сейчас храп лечится, безоперационно. Не знаю как, но есть специалисты в клиниках, которые занимаются в том числе лечением храпа. А если среди ночи муж захрапел, я прошу его перевернуться на бок (он обычно только на спине храпит) или стучу ногой по кровати, он сам переворачивается. А дети, чтобы бабушка перестала храпеть, повесили над ней колокольчик, теперь всю ночь звонят))

Я как-то читала в народных рецептах- на ночь выпивать 1 столовую ложку растительного масла, вроде как смазывает голосовые связки и со временем можно избавиться от храпа. На практике, муж принимал масло- храп был не такой сильный, как без масла, но постоянно пить масло отказывается((( Есть еще гимнастика для голововых связок, но все это я так подозреваю для начальной стадии. В лучшем варианте- действительно врач- с лазерной коррекцией. А так как мой муж говорит-главное уснуть первым, тогда и храп не слышишь.

Причина храпа в основном из-за неправильного положения тела во время сна. Необходимо, чтобы человек спал на боку или на животе. Но так как во сне невозможно управлять своим телом, обычно под майку (в поясничной зоне) подкладывают теннисный мяч или что-то подобное. Это не позволит лечь на спину так как будет очень не комфортно спать на мяче под спиной.

У меня с мужем была такая же история. Когда спит на боку, все нормально, стоит только на спину лечь начинается концерт. Бужу , переворачиваю на бок. Купила я ему ортопедическую подушку и теперь он большую часть ночи спит на боку, а значит и храпит меньше. Хотя бы как-то пришли к консенсусу.

к врачу сводите его. Это действительно непорядок со здоровьем...

пришить к ночному белью, на спину тенисный мячик.