Надо себя возбудить чем нибудь. Просто заставить либо рисовать или песни петь. Ну конечно не грустные, а может и грустные, поплачьте и пройдет. А стараюсь занять себя работой, начинаю делать генеральную уборку. И вкулючаю свою любимую музыку. Мне помогает.
Примеров может быть множество. Мне например помогает музыка, иногда разговор с нужными людьми, бывает поплачу и легче становится. Но у каждого свои методы, для кого-то секс, алкоголь {это крайний случай}, шоппинг, а для кого-то просто прогулка с музыкой или без. У всех по разному.
Добавить комментарий