Что необходимо делать, если вам нужна энергия?

Часто создается впечатление, что вот, нет больше сил ни на что. Хочется завалить в кровать и не двигаться.

Но начинаешь замечать, чем больше валяешься в кровати, жалеешь себя, тем меньше энергии в тебе появляется.

Главное, встать и начать что то делать.

Заняться элементарной уборкой в доме, подвигаться, поприседать, то есть ни в коем случае не лежать.

Увидишь постепенно, как силы, энергия в ходе твоего действия начинают прибавляться.

Это я сужу по себе.

Движение очень хорошо влияет на организм.

Привыкла ходить пешком на работу и с работы.

Кажется, после работы нет сил даже двигаться, но все равно встаю и иду пешком, хотя соблазняют автобусом.

Но именно в этот период ходьбы с работы домой заряжаюсь энергией.

Вампиры обычно высасывают энергию из других людей. Яркий пример тому - Татьяна Ларина из 15-й битвы экстрасенсов. Она, не стесняясь, как-то сказала ведущему перед испытанием, мол, можно я прикоснусь к вашей груди рукой, чтобы подзарядиться энергией. Считаю вампиров энергетических слабыми и больными людьми. Можно перестать быть вампиром, если только это осознать и захотеть. Просто для них энерго-вампиризм самый лёгкий и быстрый способ получения энергии. Это что касается вампиров.

А обычным людям подзаряжаться можно от солнечного света, воды, воздуха, любимой музыки, танцев, движения.

Любимое дело, будь то работа или хобби очень хорошо подзаряжают. Общение с любимцами домашними (кошками, собаками, попугаями) тоже даёт энергию. В таком случае, вы животных не вампирите, а происходит взаимообмен энергиями с любимым вами существом. Можно ещё долго перечислять.

Если у вас энергетический спад, то хорошо поможет любимая еда. Съешьте то, что любите. Особенно хорош шоколад, сдоба, тортики.

Кстати, больше наблюдайте за собой, так как всё индивидуально.

В детстве я, например, чувствовала приток энергии от рисования, прослушивания любимой музыки и танцев на дискотеке.

Нужно делать то, что приносит результат. Хорошо, если этот результат, можно будет в последующем обменять на деньги. Или это сделает кого то счастливее и будет этому рад. Когда вы делаете для это, не для себя и у вас принимают это с благодарностью, вы получаете энергии вдвойне. Просто нужно делать и делать. И не ждать результата сразу и благодарности, бонусы вам посыпятся. Радуйтесь и улыбайтесь себе в зеркале каждый раз. Любите себя и вас полюбят. Счастливый человек, чувствует себя хорошо и быстрее выздоравливает.

Очень большое число самых разных методов используется людьми для пополнения энергетических запасов.

Вот свой авторский метод предлагает доктор Фёдор ДрагОй, посмотреть его в деталях можно в этом вопросе:

Как поднять энергетический тонус?

Попробуйте, может быть вам понравится.

Зарядиться этой энергией, у каждого человека свой способ. Это спорт, ритмичная музыка, соответствующее питание итд. Без этой энергии жить ни как нельзя так это сама жизнь и без этого человек просто погибнет