Что надо есть кроме молочных продуктов чтобы не портились зубы при кормление груддю?
Так как при кормлении грудью очень сильно расходуется кальций, то следует в рацион добавить продукты, которые его содержат. Кроме всем известных молочных продуктов , много кальция в следующих продуктах:
Надо принимать качественный кальций, чтобы каждый день получать суточную дозу кальция, а суточная доза кальция находится в 1,5кг творога, поэтому в такой ситуации очень хорошо подойдет бад и мамины зубы будут в порядке и ребенок получит кальций для своего организма.
Добавить комментарий