Что можно сделать утром, ещё не вставая с постели?
Ответов: 6
Утренняя постель – это одно из заглавных мест в жизни каждого человека. Мы оказываемся в ней около 30 тысяч раз в своей жизни. И всякий раз, едва раскрыв глаза, снова думаем: «Что бы такого сделать интересненького?». А между тем, утром в постели можно сделать ровно 20 дел, о которых мы вкратце и поговорим:
1.Устно (а можно и письменно, если фломастер уже в руке) наметить план на день.
2.Сделать «зарядку для ленивых».
3.Посмотреть утренние новости (если телевизор обращён к нам не задней своей частью).
4.Послушать любимую песню (или три).
5.Проверить телефон (не пришли ли ночью какие-нибудь интересные или подозрительные СМСки?).
6.Попить кофе (если некому подать, можно и самостоятельно за ним сходить).
7.Позавтракать (съесть пару вишен или слив).
8.Прочитать несколько анекдотов.
9.Позвонить кому-нибудь и поздравить с добрым утром.
10.Отключить наконец заунывно дребезжащий будильник.
11.Перевернуться на живот и полежать ещё несколько минут в таком виде.
12.Снова повернуться на спину и взглянуть на потолок.
13.Пошарить под подушкой: нет ли там чего-нибудь вкусненького?
14.Пошарить руками вокруг с целью обнаружения спящего мужа (спящей жены).
15.Улыбнуться ему (ей).
16.Поцеловаться с ним (с ней).
17.Обнять его (её). Пункты 16 и 17 можно поменять местами.
18.В шутку побороться с ним (с ней), чтобы получить заряд бодрости и романтики.
19.Спросить у мужа (у жены), как прошла ночь (хотя, она же вместе прошла, так чего же спрашивать?).
20.«18+».
Можно очень много сделать - зарядку, поцеловать мужа, подумать о предстоящем дне, распланировать дела, сладко потянуться, подремать, понежиться. Можно и позавтракать, не сходя с постели, но для этого нужно, чтобы кто-то его сготовил и принёс.
По-кошачьи потянуться, глянуть в окно и улыбнуться солнышку или облакам да тучкам. Подумать о том, что Бог подарил вам ещё один день. Потянуться сладко, проговорить себе самые лучшие слова, какие вы хотели бы услышать в собственный адрес и начать день, поднявшись с "той ноги".
Привет! Зарядку лежа, например ногами, пресс подкачать да и вообще подвигаться, с утра полезно мышцы размять еще не вставая с кровати, или можно план в уме наметать на сегодня) это будет даже эффективнее чем с вечера!
"Ленивую" зарядку-поподнимайте руки, ноги, пошевелите глазами, попотягивайтесь-точно проснётесь и будете чувствовать себя бодрее.
Послушать музыку, если телефон рядом, почитать книжку. и сделать разминку небольшую
Похожие вопросы
Добавить комментарий