Отвар шиповника, очень хорошее средство. Он часто продается сухим, нужно самому варить. Можно в аптеке купить сироп.
Так же, уже можно давать ребенку витаминные комплексы. Например, Мульти- табс Малыш.
Другие препараты давать рановато, сам иммунитет еще в процессе формирования.
Ну и правильное питание, прогулки, плаванье в бассейне, гимнастика. Тот же живой кефир поможет с полезной флорой.
Я своей для профилактики даю афлубин один курс в три месяца. Ну и естественно много фруктов, овощей, начинаю заколять в прохладном душе. Гуляем почти каждый день, когда погода позволяет. В компот добавляю шиповник в плодах. Компот из ягод лучше делать, в них много витаминов.
Фрукты, овощи, компоты из сухофруктов, соки, собственного приготовления, но не часто. Синтетические витамины лучше не давать- да не помогут они иммунитету. Лекарственных средств для поднятия иммунитета лучше избегать.
Добавить комментарий