Что могут сказать о здоровье женские ноги?

Женские ноги многое могут сказать , и о здоровье , и о том , как женщина может уделять внимание своим ногам. Ноги - это один из тех наших органов или членов тела , которые работают и в "хвост , и в гриву" , то есть сильно работают , не покладая "ног" .

1)Вены , и даже сосудистые "звёздочки " это не только плохие сосуды сами по себе , это и повышенный вес , и не тренированность ног , не умение держать нагрузку , это сидячий образ жизни. Ноги должны не "пахать " в этом смысле , а быть тренированными. Для этого существует езда на велосипеде , плавание , ходьба не менее 30 минут ежедневно , поднимание по лестнице - очень полезно, и специальный комплекс упражнений , который есть в и - нете , или в литературе.

2) отёчность ног и даже пальцев рук , это и сердечные проблемы , и проблемы с почками.

3)Про остальные вещи , такие как сухость кожи , или пяток , грибковое поражение ногтей - это всё устранимо , если начать заниматься гигиеной ног и всей кожи.

4)частое потение , даже с неприятным запахом - проверить щитовидку , почки , сердце.

То есть наши ноги , как и кожа "говорят " о непорядке в целом организма.

И сбавлять вес , не устаю сама себе повторять , и завидую ну очень стройным женщинам , у них проблем с ногами гораздо меньше!