Это смотря для чего лучше.
С точки зрения состояния здоровья лучше то, что организм легче простит и обойдётся без мщения в виде разного рода болей. Для кого-то это пропуск приема пищи, а для кого-то перекус фаст-фудом в вариантах как почти бегом по улице, так и на лавочке на остановке общественного транспорта или внутри него.
А для заказчика работы, выполняемой в излюбленном в России авральном режиме, может оказаться лучше, чтобы исполнитель вообще не ел трое суток и не спал столько же, но успел выполнить её точно до наступления времени "Ч", иначе заказчика ждут финансовые потери.
Так что однозначного ответа на этот вопрос нет.
Я считаю, что чувство голода очень вредно терпеть для желудка. Желудочный сок выделяется, а переваривать нечего. Да и для психики это тоже не полезно, особенно для мужской, голодные люди-нервные люди. Зачем это? Уж лучше фаст-фуд. Ну если нет проблем с ЖКТ. Но при их наличии такого вопроса о выборе бы не возникло. А вот если есть не хочется, просто время обеденное, то можно и пропустить прием пищи.
мужчины не любят носить с собой баночки и я их понимаю, у мужа на работе всех кормят в столовой, очень удобно, но если приходится трудиться в субботу, то берет с собой, я обычно салат или винегрет ему ночью делаю, женщинам проще- купила бананов-и перекусила, или коробочку кефира, а пропускать не следует, потом с голоду можно лишнего сьесть.
Перекус на ходу сам по себе очень вреден, а тем более фаст-фуд. Я бы сказала что это вредно и лучше бы пропустила прием пищи, поскольку, если у человека проблемы с желудочной системой, то фаст-фуд его не спасет, а только усугубит.. поэтому мое мнение лучше пропустить.
Лучше перекусить более полезной пищей, сейчас много кафе быстрого обслуживания с более менее нормальной едой. Совет - носите с собой контейнеры с едой, если следите за тем, чем питаетесь. Приемы пищи лучше не пропускать, так что фаст-фуд иногда в помощь.
Добавить комментарий